သြားတိုက္ေဆးကို အသုံးျပဳျခင္းျဖင့္ လူမႈ႕ဆက္ဆံေရးနယ္ပယ္တြင္ မိမိကုိယ္ကိုမိမိ ယံုၾကည္စိတ္ခ်မႈ႕ ရရွိေစႏိုင္သည္မဟုတ္၊ သြားမ်ားကို သန္႔ရွင္းစင္ၾကယ္ေစရန္၊ ခံတြင္းအန႔ံဆိုးမ်ား ကင္းရွင္းေစရန္ႏွင့္ ခံတြင္းသန္႔ရွင္းေစရန္၊ ခံတြင္းက်န္းမာေရးအတြက္ အသုံးျပဳၾကသည္။ သြားၾကားရွိ အစာေဟာင္းမ်ား ရွင္းလင္းရာတြင္လည္းေကာင္း၊ ခံတြင္းမွ အန႔ံဆိုးထြက္ျခင္း ကာကြယ္ရာတြင္လည္းေကာင္း အသုံးျပဳႏိုင္သည္။ ထို႔ျပင္ သြားတုိက္ေဆးတြင္ ဖလိုရိုက္ဒ္ (fluoride) ပါ၀င္သျဖင့္ သြားႏွင့္ခံတြင္း ေရာဂါမ်ားအား ကာကြယ္ရာတြင္ မ်ားစြာအသုံး၀င္သည္။ ဖြ႔ံၿဖိဳးေသာ ႏိုင္ငံမ်ားတြင္ သြားတိုက္ေဆး အသုံးျပဳျခင္း မ်ားျပားလာသည္။ အခ်ိဳ႕သြားတိုက္ေဆးမ်ားတြင္ အႏၲာရာယ္ျဖစ္ေစေသာ ဓါတုေဗဒ ပစၥည္းမ်ားပါ၀င္ၿပီး ၎တို႔ကို ၿမိဳခ်မိပါက လည္ေခ်ာင္းအား ဥပါဒ္ျဖစ္ေစသည္။
မည္သို႕ပင္ဆိုေစကာမူ သြားဖံုးေရာဂါမျဖစ္ခင္ သြားဖံုးေရာင္တဲ႕အဆင္႕တြင္ သတိထားမိျပီး၊ သြားကိုနည္းမွန္မွန္ အခ်ိန္မွန္မွန္တိုက္မယ္ဆိုရင္ သြားဖံုးေရာဂါ ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ျပီး သြားဖံုးေတြ ျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ဖန္ တြယ္ကပ္ေနတဲ႕ ေက်ာက္ေတြကိုဖယ္ရွားေပးျပီး ကုသျခင္းကို ေက်ာက္ျခစ္ျခင္း (Scaling) ဟုေခၚသည္။ ကၽြန္ေတာ္္တို႕သြားေတြ မဆံုးရွံးရေလေအာင္ အစာစားျပီးတိုင္း သြားတိုက္ႏုိင္ရင္ အေကာင္းဆံုးပါ။ မလုပ္ႏုိင္ရင္ေတာ့ ပလုတ္က်င္းေပးပါ။ ညအိ္ပ္ယာမ၀င္ခင္ အခ်ိန္မွန္ သြားတုိက္ၾကဖို႕ တုိက္တြန္းႏိႈးေဆာ္ လိုက္ရပါေတာ့တယ္။
0 comments:
Post a Comment